-
Hvordan jeg bruker ChatGPT for å lage min egen alternative behandlingsplan
Som du kanskje har fått med deg, kjære leser, så har jeg de siste årene hatt noen helseutfordringer. Ikke bare det, men jeg har også hatt relativt store legeutfordringer, og jeg har blitt godt vant med å ta ansvar selv. Da jeg ble langtidssykemeldt første gang, var internettet for ungt til at det egentlig kunne gi meg noen svar, men nå – med en kunstig intelligens som stadig blir sterkere – ser alt annerledes ut. Og jeg var ikke sein om å sette den i sving med å finne ut av ting, for å si det sånn. For utfordringen min er jo at da jeg først fikk diagnosen igA-nefritt, så…
-
Hvordan energi påvirker cellene dine
Kroppen din er ikke bare en samling organer og biokjemiske prosesser – den er også elektrisk, lysfølsom og i konstant kommunikasjon med miljøet rundt seg. Vi snakker ofte om helse i form av næringsstoffer, medisiner og fysiske behandlinger, men hva med de usynlige kreftene som påvirker oss daglig? Lys, elektrisitet og vibrasjoner spiller en langt større rolle for kroppens funksjon enn mange er klar over. Når vi forstår hvordan disse energiene virker, kan vi også begynne å bruke dem mer bevisst for å støtte kroppens naturlige balanse. Kroppen din er elektrisk Du har kanskje hørt at hjernen din sender elektriske impulser for å styre tanker og bevegelser, men visste du…
-
Mind-Body Alignment: Hvorfor troen din på behandlingen påvirker resultatet
Har du noen gang prøvd noe – en diett, en behandling, et treningsprogram – men innerst inne tvilt på at det ville fungere? Da har du kanskje også opplevd at det ikke ga deg de resultatene du håpet på. Det er ikke tilfeldig. Kroppen din er ikke bare et fysisk system som reagerer på medisiner, mat og bevegelser. Den responderer også på tankene dine, følelsene dine og det du innerst inne tror på. Mind-body alignment handler om at hele deg er enig med deg selv i at det du gjør, faktisk fungerer. Når du er i alignment, sender du et klart signal til kroppen om at den kan ta imot…
-
Epigenetikk: Hvordan miljø og tanker påvirker genene dine
Har du noen gang tenkt «Det ligger i familien, så det er ikke noe jeg kan gjøre med det»? Mange av oss har vokst opp med en forståelse av at genene våre er skjebnebestemt – at vi enten har «gode» eller «dårlige» gener, og at sykdommer som har gått i slekten før eller siden vil ramme oss også. Men sannheten er at genene dine ikke dikterer skjebnen din. Forskning innen epigenetikk viser at hvordan du lever, hva du spiser, hvor mye stress du har og til og med hvordan du tenker, kan påvirke hvilke gener som aktiveres eller forblir stille. Du er ikke en passiv mottaker av genetisk informasjon –…
-
Hvordan kroppen kan helbrede seg selv: En introduksjon til selvhealing
Vi har alle hørt det: «Det ligger i genene.» Som om vi er forhåndsprogrammert til å få de samme sykdommene som foreldrene våre. Som om kroppen vår bare er en maskin med ferdiginnstilte parametere, ute av vår kontroll. Men sannheten er at du ikke er låst fast i en biologisk skjebne. Kroppen din er levende, dynamisk og i konstant endring. Den tilpasser seg. Lytter. Justerer seg. Det er ikke bare hva du har arvet som betyr noe – det er hvordan du lever, hva du tenker, hva du føler og hva du utsetter kroppen din for som avgjør hvilke av genene dine som aktiveres og hvilke som forblir stille. Og…
