Livsstil
-
Fem krystaller for god søvn
Det kan være tusen grunner til at vi ligger våkne om natta. Tankespinn, bekymringer, stress og til og med positive forventninger kan forstyrre nattesøvnen og gjøre det vanskelig å få nok hvile. Ofte handler det rett og slett bare om energi – og den gode nyheten er at energi kan vi gjøre noe med selv. Mange velger krystaller som metode for å styre energien i en bedre retning, og her får du noen tips til hvilke krystaller du kan bruke for god søvn. Ametyst Ametyst er en krystall som ofte brukes for å styrke sjansene for en god natts søvn. Den harmonerer med det tredje øyet, som er chakraet for…
-
10 ting å gjøre når du føler deg fullstendig overveldet
Det kan bli litt mye av og til, for de fleste. Sommerferie rett etter koronoaisolering med unger, buffere som snart er slitt vekk allerede, økonomiske utfordringer som ligger der som en skygge over alt, og ferier som ikke blir som de skulle…. ja, det er til å bli litt matt av, syns jeg. I dag får du noen tips til hva du kan gjøre når det bare blir aldeles for mye og du føler deg fullstendig overveldet. #1. Sett deg i bilen og bare kjør Noen ganger hjelper det å bare komme seg vekk litt. Kjør til en annen by, og ta en kald brus på en kafé der. Kjør…
-
Fem fine ting på en fredag
God helg, kjære følger! Håper du har hatt en fantastisk fin uke så langt, og at du har kommet noen bra steg nærmere målene dine. Jeg er i alle fall ganske fornøyd med å ha fått oversikt over alt jeg trenger å ha oversikt over denne uka, og nå er jeg superklar for en fin helg! Som noen av dere kanskje husker, begynte jeg dette året med å sette en intensjon om å skape mindre stress i hverdagen. Jeg har lykkes ganske godt med det, og har fått noen gode rutiner på plass for meg selv. Robotstøvsugeren min tar seg av gulvet as we speak, og god organisering gjør at…
-
Aktivitetstips for en kul hjemmeferie
Sommerferien i år blir en ferie vi kommer til å huske. Coronasituasjonen har jo stengt langt på vei de fleste landegrenser, flyene står på bakken, og mange har heller ikke råd til en dyr norgesferie. Hjemmeferie ser ut til å stå på planen i år, for ganske mange av oss. Det kan bli en av de fineste feriene du noen gang har hatt, om du lar det bli det. Nå skal du få et godt tips til hjemmeferie i 2020! Utforsk lokalhistorien! Denne hjemmeferien er en gylden anledning til å studere lokalhistorien der du bor. Alt de ikke rakk å lære verken deg eller ungene på skolen, ligger jo aldeles…
-
Hvilken type grønn livsstil har du?
En gang for noen år siden var spørsmålet enkelt: Du kunne ha en grønn livsstil, eller du kunne la være. Enten brydde du deg om naturen, eller så brydde du deg ikke, og gjorde som det passet deg selv. Men det er ikke så enkelt lenger. Som for eksempel energidebatten har vist oss, hvor behovet for bærekraftig energi står i sterk kontrast til behovet for å bevare naturen, er spørsmålet mer komplisert enn som så. Og det gjelder også for deg som ønsker å ha en grønn livsstil. Det er nemlig ikke bare snakk om én facit – det er mange varianter å velge mellom, og du må velge deg…
-
15 vakre krystaller og deres magiske egenskaper
Det er så rart å se hvordan krystaller plutselig har blitt allemannseie. Når jeg kjøpe mine første krystaller allerede i forrige årtusen, var det få som visste hva de var. Nå pryder de stuebord over det ganske land, og har blitt en sterk interiørtrend! Jeg kan ikke annet enn å forundre meg, men ønsker selvfølgelig all naturkontakt hjertelig velkommen inn i mainstream. Her får du en innføring i 15 av de vakreste krystallene! Bergkrystall Bergkrystall er et av verdens mest vanlige mineraler, og går gjerne også under navnet kvarts. Om du bor på Østlandet, har du antagelig føttene godt plantet på magiske kvartskrystaller når du går i fjellet! Kanskje det…
-
10 tips for et mer miljøvennlig hjem
Når det kommer til å leve mer miljøvennlig, er det fint å kunne begynne der man er. For mange av oss er det hjemme. I dag får du 10 tips til hvordan du kan tweake livsstilen din litt, sånn at du får et mer miljøvennlig hjem. #1. Fyll opp med planter! Det er et trist faktum at innendørs luftforurensning faktisk er verre enn utendørs, på grunn av alle kjemikaliene vi tar med oss inn. Det trenger vi litt hjelp til å fikse, så fyll opp med grønne planter – spesielt fredslilje, eføy og svigermorstunge er gode luftrensere. Planter er dessuten en fantastisk miljøvennlig hobby å ha, og gir god stemning.…
-
Er det over alt?
Kunnskapsministeren har varslet rektorene om at de må være klar til åpne for mellomtrinnet relativt fort, sier VG. Kanskje allerede så tidlig som 11. mai. Neste mandag. Hvis det er tilfellet, er min karriere som hjemmeskolemamma over allerede. Min unge håpefulle er nemlig hos faren sin denne uka, og kommer ikke tilbake igjen før på fredag ettermiddag. Og så blir det kanskje da skole på mandag allerede. Jeg burde kjenne lettelsen skylle over meg, men jeg gjør ikke det. Ja, det skal bli godt å få mer egentid, og det blir antagelig også veldig fint å ha en relativt ryddig kjøkkenbenk igjen siden avkommet ikke lenger har rikelig anledning til…
