Selvutvikling

  • naturlig livsstil
    Livsdesign,  Selvutvikling

    Min naturlige livsstil nå

    Livsstil, så også naturlig livsstil, er noe som alltid er i endring. Den vokser og endrer seg i takt med omgivelsene og av og til årstidene, og den er aldri statisk. Det er det som kanskje er det mest spennende med det – man har alltid nye retninger å gå i og nye ting å utforske. Min naturlige livsstil er noe som har utviklet seg over en periode på 15 år. Det jeg gjør nå er helt annerledes enn det jeg gjorde i starten, og det er aldri noen facit på hva som er Sannheten. Likevel er det artig å spore endringene og utviklingen som skjer, så i dag tenkte…

  • livskvalitet
    Livsdesign,  Selvutvikling

    Livskvalitet: en bra øvelse!

    Når du skal designe et liv med høy kvalitet – og det er vel målet – må du først skape deg en viss formening om hva som er er livskvalitet for deg. Hvordan ser det ut? Hvordan kjennes det? Hva er det som gir deg glede? Ofte er det sånn at vi bare har en vag idé om at vi vil ha det bra, uten å vite helt eksakt hva «bra» er – og det er ikke alltid like lett å finne svarene om man frem til nå bare har levd på autopilot. Dette er derfor en viktig prosess å gå gjennom, sånn at du kan leve «med vilje», istedenfor…

  • Selvutvikling,  Spiritualitet

    Årets siste naturfeiring: Jul!

    Da har vi snart kommet frem til årets aller siste naturfeiring – og det vil kanskje overraske deg litt at det er akkurat jul. Er ikke det en kristen feiring, liksom? Vel… ja og nei. Det har, som i så mange andre tilfeller, skjedd en sammenblanding av mange forskjellige tradisjoner, men du kan jo tenke litt over at jul heter Christmas – altså Kristmesse – i England. Det skjedde ikke her. Her kaller vi fortsatt høytiden ved sitt gamle, førkristne navn. Naturen ligger som et grunnlag for det meste av det som skjer på planeten, og høytider er intet unntak. Når for eksempel kristendommen finner ut at Jesus burde være…

  • Selvutvikling,  Spiritualitet

    Halloween (eller egentlig Samhain)

    I dag har vi kommet til nest siste feiring i natursyklusen, og det er høstens aller siste før vi går mot vinter. De fleste kjenner den allerede som Halloween, hvor døden selv feires og sløret mellom verdenene er så tynt at de døde kan komme gjennom til oss. Men færre vet at dette faktisk er en gammel naturfeiring, dette også. Kelterne kalte den Samhain (uttales sow-een). Gresskarene du ser overalt nå, kommer av at dette er noe av det siste vi kan høste fra naturen i år. Det er på tide å begynne å beskytte seg mot den mørke tida som kommer. Dermed er dette både en takknemlighetsfest, hvor man…

  • Selvutvikling,  Spiritualitet

    Høstjevndøgn (forsinket innlegg)

    Jeg glemte jo helt å skrive om høstjevndøgn-feiringen! Jeg får skylde på at jeg var for opptatt med å feire selv i år. Men høstjevndøgn var altså for en uke siden – nærmere bestemt 23. september i år. Og det er hva navnet tilsier: døgnene er nå jevne. Dag og natt er like lange, og vi er halvveis mellom midtsommer og midtvinter. På dette tidspunktet høster vi inn noe av det siste naturen gir oss for i år, og vi har nytt gode dager med masse, masse frukt, bær, sopp og så videre. Derfor er dette for mange en ren takknemlighetsfeiring, hvor man fokuserer på alt man har av gode…

  • Selvutvikling,  Spiritualitet

    Lammas – høsten har offisielt begynt!

    Årshjulet har snudd et hakk til, og i dag – den 1. august – feirer paganistene Lammas. Ordet kommer fra anglosaksiske hlaeffmass…. Loffmesse! Kornet er ferdig, og melet kan endelig males. Jorden gir oss mat! Lammas er den første av i alt tre høstfeiringer. Det er i disse dager på tide å høste årets første kornavling. Samtidig er ripsbuskene fulle, solbærgrenene henger tunge av superbærene sine, blåbærene vokser vilt i skogen, tomatene begynner å bli gode og røde, og naturen eksploderer i overflod og god, sunn næring som du vil trenge når du om ikke så mange måneder skal gå vinteren i møte igjen. I dag er dermed dagen for…

  • Livsdesign,  Selvutvikling

    Om å designe sitt eget liv

    Jeg sitter her nå, i en leilighet leid via Airbnb, bare fordi vi kunne velge å forlenge miniferien vår med ett døgn på denne måten. Ved siden av meg, i senga si, sitter ungen min og tumler med sitt. Begge sengene har nyvasket sengetøy på seg, hennes er sågar helt perfekt med rosa, dansende hester med blomsterkranser på seg. Soverommet dufter nyvasket og rent, og sengene er akkurat passe myke. Og jeg tenker at jeg elsker livet mitt akkurat nå. I dag har vi tilbrakt noen timer på den campingplassen vi alltid dro til når jeg var lita. Nå har ungen min også fått samle skjell og vasse ut på…

  • Livsdesign,  Selvutvikling

    Ville, feminine bøker du må lese i sommer

    /Reklame – inneholder linker til Bookdepository og Tanum/ Det er sommer, og det er på tide å grave dypt ned i bokhyllene for å finne frem til den riktige sommerlektyren! Og det er fint med chicklit og andre nobrainere på stranda, jeg digger det også, men samtidig… kan vi ikke bruke sommerferien på å bygge oss opp litt også? Bli litt smartere, litt klokere… og kanskje litt mer oss selv? I hyllene mine nå har jeg noen bøker jeg gjerne vil dele med deg. Felles for dem alle er at de handler om det feminine – kvinnen – og hvordan vi har rotet oss (eller blitt rotet) vekk. Hvordan vi…