Selvutvikling
-
Om å høyne vibrasjonene – og hvorfor du burde gjøre det
«Du blir hva du spiser.» Dette er en setning vi har hørt mange ganger, og som oftest er den sann. Lever du på søppel (som i potetgull, cola og burgere fra bensinstasjonen), så blir kroppen din fort til søppel også. Om du derimot spiser sunn, frisk og levende mat med gode vibrasjoner, blir du vitalisert og energisk. For ting henger sammen. Det funker andre veien også. Du blir det du sender ut. Det finnes en spiral her. I fysikken er det en lov som sier at likt tiltrekker likt. Det er en grunn til at du ser vanndammer, og ikke enkeltdråper av vann ved siden av hverandre. Vannmolekylene dras mot…
-
Hva gjør deg lykkelig?
Det nye året er godt i gang, og overalt ser jeg nye drømmer, visjoner og planer spire frem. Det er en kjempebra ting, og jeg føler meg inspirert av å lese alt sammen. Selv har jeg tatt en ganske laid-back approach i år, og spørsmålet jeg stadig kommer tilbake til når jeg tenker på det er: Hva er det som egentlig gjør meg lykkelig? Hvordan kan jeg gjøre meg selv litt lykkelig hver dag? Så dette, kjære leser, er min forsiktige start på en liste, i tilfeldig rekkefølge. Ting i posten Jeg som trodde jeg var ganske antimaterialistisk, overrasker meg selv med å bli fra meg av lykke når det…
-
Husker du deg selv i stresset?
Noen ganger i året står vi foran ganske mye stress. Sommerferien, for eksempel, som plutselig blir litt sånn manisk alle sammen på ferie for å oppleve verden-opplegg. På vinteren har vi motpolen til det: alle sammen hjemme jula for å ha det såååå så så koselig. Det blir fort litt manisk, det også, om vi legger lista for høyt og legger for mye press på oss selv. Men det trenger ikke å være sånn. Ikke om du planlegger deg selv og dine behov inn i ukene som kommer. Da kan du unngå stress. Så i dag, eller når som helst når du står foran en kalender du vet kommer til å…
-
ISUN: Den beste hudpleien
ANNONSE For litt over et år siden oppdaget jeg det som skulle vise seg å bli min hudpleieserie. Jeg hadde lenge lett etter noe som både passet min hud bra, og noe som var… vel, riktig. Naturlig nok og rent nok. Gleden var derfor veldig stor når jeg oppdaget ISUN (du kan kjøpe den på Pureskin.no). Serien er ikke bare håndlagd og ren, men urtene den baseres på er også plukket ville i den grad det er mulig. Ellers baserer de seg på økologisk dyrkede urter. Dessuten kommer produktene stort sett i mørkt glass, som også gir en ekstra fordel når det kommer til forbrukeraspektet. Det første produktet jeg kjøpte,…
-
Snart er det høstjevndøgn!
En av yndlingshøytidene mine i hele året, er høstjevndøgn. Endelig begynner sommervarmen å forsvinne, lufta blir klar og ren, sola går ned så tidlig at man kan slappe godt av før man legger seg om kvelden, og man kan sove lenge før den står opp igjen og stråler sine nådeløse stråler inn mellom soveromsgardinene. Jada, jeg vet jeg kanskje er litt bakvendt her, men jeg har aldri vært noe sommermenneske. Høsten, derimot… Jeg elsker høsten! Og på fredag begynner den altså offisielt. Det gleder jeg meg til. Vanligvis har vi pleid å feire med en god middag på høstjevndøgn. Da serverer jeg hjortesteik sammen med smørstekt sopp, poteter og masse…
-
Boktips: Bienes historie, av Maja Lunde
/inneholder affiliatelinker/ Jeg har lenge håpet at litteraturen snart skulle forstå sin formidlingsoppgave når det kommer til natur, mangfold, miljø og konsekvenser. Naturen har hatt mange funksjoner i litteraturen opp gjennom tiden, fra å være selve Moder Jord som sørger for at du kan dyrke jorda og leve i overflod, til å heller fungere som et skrekkelig bakteppe for science fiction-katastrofer av en annen verden. Vi, som kultur, har også gjennomgått forskjellige faser av natursyn gjennom tidene, og uavhengig om man mener det er kulturen som avspeiler seg i litteraturen eller om det tvert i mot er litteraturen som påvirker kulturen, kommer man ikke bort fra at det er viktig…
-
Du kan samle dine egne frø nå
Hvis du har en hage, og allerede drømmer om hvordan den skal bli neste sommer, kan du faktisk begynne å skape den allerede om høsten. Hvis du gjør det på gamlemåten: Samle dine egne frø. Det å kjøpe frø hver vår i hagebutikkene er egentlig en ganske ny oppfinnelse. Det er jo nå frøene egentlig er klare, nå før frosten kommer og vinteren dekker alle planter med snø. Tar du deg en tur ut, vil du se at naturen allerede er i gang med å forberede våren. Syrinene begynner å frø der blomstene var, villrosene har røde, fine nyper fulle av frø, og ringblomstene, om du plantet det i hagen…
