-
Eteriske oljer for søvn
God søvn er helt grunnleggende for helsa. Den holder deg unna små og store ulykker, den gjør at du holder vekta lettere, gir motstandskraft mot sykdom, og sørger for at du fungerer optimalt både på jobb og hjemme. Om du ikke får sove godt, er det mange områder av livet ditt som lider. Faktisk er søvn en av de viktigste elementene i en sunn livsstil! I dag skal du få lese om doTERRAs beste eteriske oljer for søvn. Men først: La oss se på døgnrytmen din! OK. Se for deg en snor i en genserhals. Drar du i den ene enden, blir den andre kortere, og motsatt. Det er litt…
-
Sånn lager du frøbomber!
Endelig er det vår! Sola begynner å ta godt tak, og om ikke lenge vil naturen være full av nydelige blomster. Likevel er det sånn at naturen trenger litt hjelp noen ganger. Her har kommunen endeveltet store deler av grøftekantene fordi de bygger ny gangsti og nye rørsystemer, og de frøene som falt i bakken under avblomstringen i fjor har nok noen ekstra utfordringer i år. Derfor er jeg glad jeg allerede har frøbomber liggende, så jeg kan tre litt støttende til nå. Hva frøbomber er? Vel, det er egentlig tørre leirekuler med frø innpakket i seg. Når du kaster dem på bakken (eller frøbomber den!), så kaster du dermed…
-
16 ebøker som garantert vil inspirere deg til en grønnere livsstil
En av 2020-tallets største velsignelser er at bøker har lært å fly. Kjøper du dem som ebøker, er de jo i hånda di på tre sekunder – istedenfor at du fysisk må kjøpe dem i butikken eller vente i flere uker på frakt. Miljøvennlig er det også – bare tenk så mye ressurser du sparer! Du kan lese ebøker på nær sagt hvilken innretning som helst. Et nettbrett holder om du ikke har et eget dedikert lesebrett. Dermed kan du ha med deg hele biblioteket ditt i veska, noe som også er en utrolig fin fordel om man er glad i å lese. Og ikke sant det er mye bedre…
-
Det er nye (digitale) produkter i nettbutikken, og de hjelper deg med drømmene dine!
Det er en litt sliten, men ganske fornøyd, Skogfrue som logger seg på for å skrive blogginnlegg i dag. De siste dagene har jeg nemlig vært fullt opptatt med å starte det nye året Riktig! Om det var én ting vi lærte av 2020, var det at planer og mål ikke alltid er like god bruk av energi. Men det forandrer ikke på at vår egen innsats har mye å si for hvordan livet blir. Vi må bare tenke litt annerledes. Gå tilbake til kjernen, til drømmene og intensjonene våre. Gjøre det beste vi kan. Jeg elsker å planlegge. Det er det som holder hodet mitt halvveis i vater. Og…
-
Nyttårskavalkade: Det mest populære på bloggen i 2020
Nyttårsaften!! Endelig!! Kvelden skal feires med mine foreldre og min datter (før hun forsvinner i et nytt selskap utover kvelden), og tradisjonen tro er det også på tide å dele med dere hva som var det mest leste på denne bloggen. Selv om det ikke var mitt mest aktive år – jeg tror dette innlegget bare er mitt 67ende dette året, mot 83 i fjor. Er du klar? *trommevirvel* Skogfruens topp 10 blogginnlegg i 2020 10. Månen og kvinnens syklus 9. Enkel oppskrift på hjemmelaget tannkrem (diy) 8. 15 vakre krystaller og deres magiske egenskaper 7. Jeg har sett Disco og grubler på løsningene den krever 6. Hvordan leve bærekraftig…
-
Bærekraftige klær – og hvor du kan finne dem online
Klesindustrien er på mange måter vårt store mareritt når det kommer til å redde planeten. Heldigvis blir flere og flere klesprodusenter oppmerksomme på at de har et ansvar, og selv om det er langt igjen før vi er der vi trenger å være, kan vi i alle fall se tegnene på at omleggingen har begynt. Jeg har tatt meg en runde i nettbutikkene for deg, og kikket spesielt etter miljøvennlige og bærekraftige klær! COS Prisklasse | medium Sortiment | klær for kvinner, menn, barn, samt interiør og accessories Verdier | sterkt fokus på langvarighet, gjenbruk, sosial rettferdighet, dyre- og miljøvern COS er en nettbutikk for kvinner og menn som vil…
-
Økologisk mat og hvorfor du absolutt bør velge det
Visste du at nordmenn er blant de giftigste i verden? Vi har 40 ganger flere miljøgifter i kroppen enn for bare 60 år siden, og vi får det i oss gjennom alt fra leker til klær, kosmetikk og mat. De er i alle deler av vår hverdag. Så hvorfor velge økologisk mat, når det er så mye uansett? Folkehelseinstituttet sier at det meste av disse miljøgiftene kommer inn gjennom kostholdet vårt. Noen av disse miljøgiftene har vi hatt med oss så lenge at vi begynner å kjenne dem ganske godt. Men andre er nyere, og har mer usikre konsekvenser. I tillegg kommer det faktum at det kan dannes en cocktaileffekt…
-
10 ting du kan gjøre offline
I det siste har jeg blitt mer og mer klar over at jeg har et problem. Det er denne lille maskinsaken som alltid er i hånda mi. Den har alltid noe den vil si meg, og det er alltid et varsel eller fem som må sjekkes, følges opp, klikkes på. Og om det IKKE er et, så må jeg jo inn og sjekke likevel. Og jeg gidder ikke mer. Heldigvis er jeg gammel nok til å huske en verden før denne. En verden hvor all oppkobling foregikk gjennom en ledning i veggen. En verden hvor alt du trengte å gjøre for å bokstavelig talt koble av, var å gå ut…
