-
Inspirerende lydbøker for det nye året
Jeg tror noe av det beste du kan gjøre for deg selv, er å lese bøker. I de siste årene har det blitt mindre og mindre faktisk lesing på meg, men inspirerende lydbøker fungerer aldeles utmerket. Jeg bruker lydbøker når jeg skal sove om kvelden, og i år har jeg gitt meg selv en ny vane: Jeg bruker dem når jeg gjør husarbeid også. Det får ting gjort uten at det kjennes ut som bortkastet tid. Vil du se hva jeg har liggende i lydbokhylla mi hos Storytel nå? Her! 😀 Alle ligger som sagt på Storytel nå, og du finner dem der om du søker på dem. Et abonnement…
-
Mindre stress i hverdagen
Vanligvis har jeg valgt et bestemt ord å fokusere på for det nye året. Det har vært ord som frihet, overflod eller lignende, og det hjelper å holde et positivt fokus på ting. Det blir som en polarstjerne å følge, sånn at du alltid er på vei til bra steder. Men i år gjør jeg ikke det. I år velger jeg et helt konsept å fokusere på for 2020. Mindre stress i hverdagen. Jeg blir faktisk helt matt av å tenke på hvor mye energi jeg bruker på å navigere i kaos. Hvor mye tid det tar. Hvor mye stress jeg kunne spart meg for. Du vet, når du ikke…
-
Hvor kjøper man eteriske oljer?
Eteriske oljer blir stadig mer populært. Med tanke på hvor mye man kan bruke dem til, så er jo ikke det så rart! Men det store spørsmålet er: Hvor kjøper man eteriske oljer? Det enkle svaret er: Du kan kjøpe dem nesten overalt. Helsekostbutikker har dem, apoteket har dem, og du kan kjøpe dem mange forskjellige steder på internet. Det store spørsmålet er hvilken kvalitet du vil ha. Eteriske oljer er ikke vanskelig å få tak i. Det du må være oppmerksom på, er kvaliteten. Den kan nemlig variere veldig fra merke til merke, og du får som regel det du betaler for. Skal du bruke eteriske oljer på huden…
-
Det blir ikke noe shoppestopp på meg i år
Det nye året har begynt, og overalt leser jeg fine blogginnlegg om bra mål og håp for 2020. En av de tingene som går igjen, er shoppestopp. Og jeg syns det er et fantastisk mål å ha, men jeg kommer ikke selv til å være med på det i år. Grunnen er egentlig enkel. Jeg har allerede hatt mer eller mindre shoppestopp i 10 år. Klærne jeg har kjøpt har ofte vært fra Fretex, og de har vært lappet sammen så mange ganger at det ikke er mer tøy å sy i. Det samme kan jeg si om interiøret. Jeg kjøpte meg en ny hjemmekontorpult fra IKEA for et par…
-
Hvordan leve bærekraftig i 2020?
Hei, mine kjære wildlings! Det er et nytt år – faktisk et helt nytt tiår! – og det bringer med seg uendelig mange muligheter for å skape nye vaner og et bedre liv for seg selv og dem vi har rundt oss. Mange av dere lurer på hvordan dere kan leve bærekraftig i det nye året, og her får dere noen tips til hvordan dere kan gjøre det. #1. Bruk opp det du har først Jeg skjønner deg veldig godt hvis du har lyst til å kaste ut alt du har og begynne helt på nytt med blanke ark, men når det kommer til hvordan du kan leve mer bærekraftig,…
-
Godt nyttår, kjære leser!!
I dag er det sannelig nyttårsaften, og vi sier farvel til både 2019 og hele 2010-tallet. I morgen er det blanke ark og fargestifter til, og en ny sjanse til å designe livet ditt akkurat som du vil ha det. For meg blir det en rolig feiring i år. Jeg stikker nok bare en liten tur opp til mamma og pappa og spiser nyttårsmiddag med dem, tenker jeg. Jentungen er hos faren sin i år, men jeg har verken lyst eller energi til å gjøre noe stort ut av dagen for min egen del. 2010-tallet skal få forsvinne i stillhet. Ellers er sofaen min full av permer og skilleark akkurat…
-
Skogfruens nyttårskavalkade – hva ble mest lest?
Godt kommende nyttår, kjære lesere! Jeg sitter her og koser meg med litt statistikknerding for å se hva som har skjedd i løpet av året, og bestemte meg for å dele det med dere! Først får du de mest leste blogginnleggene gjennom hele året. Og deretter får du de innleggene som ble mest lest hver måned, i tillegg til de som til slutt vant hele året. Er du klar? De fem mest leste innleggene på Skogfrue.no i 2019, var…. *trommevirvel* Enkel oppskrift på hjemmelaget badesalt (diy) Enkel oppskrift på hjemmelaget deodorant (diy) Enkel oppskrift på hjemmelaget sårsalve (diy) Vannkefir og hvorfor du burde lage det Månen og kvinnens syklus Og…
-
Julestress og epigenetikk
Ja, hurra for uforståelig overskrift, egentlig, men jeg skal prøve å forklare litt. Om julestress. Julestress vet vi hva er. Det er den følelsen av at det er så ufattelig mye å gjøre, på så veldig liten tid. Følelsen av at pengene og energien kanskje ikke strekker til. Følelsen av… vel, stress. Vi har høye skuldre og fravær av hvilepuls når jula nærmer seg. Epigenetikk er litt vanskeligere å forklare. Men altså, se for deg gener. Du vet, de du arver fra foreldrene dine og deres foreldre igjen bakover i tid. Du er satt sammen av ulike gener som du har arvet av noen. Men selv om du har arvet…
