-
Drømmen om en sakte livsstil (Slow Living)
Slow Living – du har sikkert hørt begrepet. Om du ikke har hørt om det før, kan jeg fortelle deg at det er en aldeles nydelig livsstil. Fokuset ligger på å nyte øyeblikkene. Ta det sakte. Bygge på virkelige verdier. Leve et liv som har mer mening enn å jage etter det neste målet og det neste og det neste og neste og neste der igjen. For meg er det egentlig den eneste livsstilen som frister. På mange måter er jeg der allerede. Det er ingenting som går spesielt fort i livet mitt – ikke når jeg kan velge hverdagene selv. Jeg elsker de tingene som har tatt tid å…
-
Flere tanker om markedsføring (eller hvordan markedsføre til sånne som meg)
Jeg har grublet lenge siden jeg rantet om Instagram her om dagen. Jeg klarer liksom ikke å la det ligge, siden jeg både er bruker og markedsfører på en gang der inne. Og jeg kjenner at jeg er i en skvis. Hvordan gjøre markedsføringen OK? Hvordan nå frem med tilbudene, samtidig som man ikke blir en dårlig karikatur av seg selv? Altså, jeg har ingen problemer med at folk tjener penger. Jeg elsker å tjene penger selv, faktisk, og jeg er stolt av tilbudene mine. Men når det blir så kjedelig og forutsigbart at ingen gidder å høre på lenger, da har jo poenget blitt borte for lengst. Så jeg…
-
Online yogatimer: 5 fine fordeler
Online yogatimer er noe som har kommet for å bli. De fleste av oss har jo en god skjerm med internettforbindelse tilgjengelig nesten til enhver tid nå, og de siste årene har vi også blitt mer og mer vant til å bruke den til nye ting. Dette har unektelig sine fordeler, og det får du vite mer om her. #1. Online yogatimer sparer tidAlt du trenger å gjøre, er å klikke på linken og rulle ut matta der du er. Du trenger ikke å dra noe sted, lete etter parkeringsplass eller skrape is av en vinterkald bil. Alt er allerede klart. #2. Det sparer også pengerIkke bare sparer du tid,…
-
Ting jeg vil gjøre i februar
Januar fløy forbi så fort at jeg rakk nesten ikke å registrere det. Plutselig satt jeg jo der og jobbet med mitt eget online yogastudio, sånn helt uten at det var planlagt på forhånd. Jeg er fortsatt ikke helt ferdig med å rydde vekk julepynten engang. Så hektisk ble det. Og jeg elsker det. Jeg elsker å ha mitt eget online yogastudio, og muligheten til å jobbe fra hvor jeg vil så lenge det er en ok nettdekning der. Det er en dream come true. Virkelig. Jeg tror ting vil roe seg litt mer nå i februar. Timeplanen er satt og begynner å gli fint inn i hverdagen min ellers.…
-
Instagram, vi må snakke
Det ser ut som alle har tatt det samme kurset og hørt den samme podcasten. I alle fall har Instagram blitt uutholdelig monotont og kjedelig. Jeg kan garantere deg at det første jeg ser når jeg åpner Instagram nå, er noen som vil selge meg kosttilskudd eller eteriske oljer. Så kommer det en reklame. Og så noen som vil selge meg et onlineprogram. Mest sannsynlig vil det lære meg å gjøre akkurat det samme som de som selger kosttilskudd og eteriske oljer. Akkurat nå, bare for å sjekke: Først noen som selger både eteriske oljer og onlineprogram, så en reklame, og så en influencercoach. Og sånn går no dagan. Forutsigbart.…
-
Styrk din femininitet med et yoniegg!
/I annonsesamarbeid med Sinful/ Krystaller, kjære leser, kan brukes til så mangt. Om du har fulgt med litt på de spirituelle healingtrendene, vet du allerede at det sensuelle og kvinnelige har hatt en kjempefin oppsving de siste årene. Det gjelder å komme seg ut av det maskuline tankesettet og heller fokusere på det myke, feminine og mottagelige. Det er mange måter å gjøre dette på, men en av mine favorittmetoder er yoniegg. Kort fortalt er dette en eggformet krystall som settes inn i skjeden på samme måte som du setter inn en tampong – rent fysisk blir det da som en vaginavekt som trener opp bekkenmuskulaturen. Egget er nemlig ganske…
-
Det var det året jeg fikk mitt eget online yogastudio…
Alle år har en greie. Noe du vil huske det for lenge etter at neste nyttårsaften er overstått. Jeg tror mitt 2022 allerede har fått sin ting. Og det skjedde før 2022 var en uke gammelt. Jeg hadde alle planene for det nye året lagt, så langt det er mulig å planlegge noe i pandemitider. I desember visste jeg sånn omtrent hvordan timeplanen i januar ville se ut, jeg visste hva jeg skulle prioritere de neste månedene, og jeg var klar for et oversiktlig og ryddig nyttår. Egentlig ventet jeg bare på klarsignal fra myndighetene for når det ville være OK å ha gruppetimer igjen. Det var det eneste usikkerhetsmomentet.…
-
Nyttårskavalkaden 2021
Det er ettermiddagen på den siste dagen i året, og jeg sitter her og ser tilbake på 2021. Hva som var bra, hva som var dårlig, og hva som kan tweakes litt i det nye, vidunderlig blanke året som ligger foran oss. Det er mye som ikke kan deles på blogg, men jeg har hatt et mildt sagt utfordrende år på flere fronter. Likevel sitter jeg her nå i ettermiddag og er dritstolt av hvordan jeg har navigert meg selv gjennom det. Enda en gang kan jeg trekke et lettelsens sukk når jeg ser at budsjettet ikke knelte fullstendig i år heller, at ungen min har det bra, helsa mi…
