• Stil & skjønnhet

    Ny favoritt til håret: Grapefruit & Orange sjampo og balsam

    Det er ikke ofte jeg skriver om hårpleie på bloggen, men denne gangen måtte jeg bare. For etter å ha lett i det som føles som en evighet etter en ny sjampo og balsam som både fungerer og føles riktig, har jeg endelig funnet en favoritt: Grapefruit & Orange sjampo og balsam fra Faith in Nature. Det var ikke et lite prosjekt, altså. Favoritten jeg hadde brukt i årevis forsvant plutselig fra markedet, og ingenting annet klarte helt å måle seg. Enten føltes håret tungt, fett eller fortsatt skittent etter vask – eller så ble det så tørt og rart at det bare ikke gikk. Men så snublet jeg over…

  • Helse & velvære

    Hvordan jeg får tak i alle kosttilskuddene mine på én enkel måte

    Da jeg satte opp min alternative behandlingsplan, ville jeg være sikker på at jeg fikk tak i de beste tilskuddene for mine behov – uten unødvendig stress eller overprisede produkter. Jeg fikk anbefalt en liste over tilskudd av ChatGPT, og neste steg var å finne en praktisk og rimelig måte å skaffe dem på. Det viste seg at Bodystore.no er det enkleste valget. Hvorfor jeg velger Bodystore Når jeg skal kjøpe tilskudd, ser jeg etter tre ting: utvalg, kvalitet og pris. Hva jeg bestiller Etter anbefaling fra ChatGPT har jeg satt opp en liste over tilskudd jeg tar jevnlig: Alt kjennes endelig som det er taken care of Jeg skal…

  • Helse & velvære

    Hvordan jeg bruker ChatGPT for å lage min egen alternative behandlingsplan

    Som du kanskje har fått med deg, kjære leser, så har jeg de siste årene hatt noen helseutfordringer. Ikke bare det, men jeg har også hatt relativt store legeutfordringer, og jeg har blitt godt vant med å ta ansvar selv. Da jeg ble langtidssykemeldt første gang, var internettet for ungt til at det egentlig kunne gi meg noen svar, men nå – med en kunstig intelligens som stadig blir sterkere – ser alt annerledes ut. Og jeg var ikke sein om å sette den i sving med å finne ut av ting, for å si det sånn. For utfordringen min er jo at da jeg først fikk diagnosen igA-nefritt, så…

  • Helse & velvære

    Epigenetikk: Hvordan miljø og tanker påvirker genene dine

    Har du noen gang tenkt «Det ligger i familien, så det er ikke noe jeg kan gjøre med det»? Mange av oss har vokst opp med en forståelse av at genene våre er skjebnebestemt – at vi enten har «gode» eller «dårlige» gener, og at sykdommer som har gått i slekten før eller siden vil ramme oss også. Men sannheten er at genene dine ikke dikterer skjebnen din. Forskning innen epigenetikk viser at hvordan du lever, hva du spiser, hvor mye stress du har og til og med hvordan du tenker, kan påvirke hvilke gener som aktiveres eller forblir stille. Du er ikke en passiv mottaker av genetisk informasjon –…

  • back view of woman looking into sea
    Helse & velvære

    Hvordan kroppen kan helbrede seg selv: En introduksjon til selvhealing

    Vi har alle hørt det: «Det ligger i genene.» Som om vi er forhåndsprogrammert til å få de samme sykdommene som foreldrene våre. Som om kroppen vår bare er en maskin med ferdiginnstilte parametere, ute av vår kontroll. Men sannheten er at du ikke er låst fast i en biologisk skjebne. Kroppen din er levende, dynamisk og i konstant endring. Den tilpasser seg. Lytter. Justerer seg. Det er ikke bare hva du har arvet som betyr noe – det er hvordan du lever, hva du tenker, hva du føler og hva du utsetter kroppen din for som avgjør hvilke av genene dine som aktiveres og hvilke som forblir stille. Og…

  • Hjem og interiør,  Livsstil

    Nå kan du få gratis frakt på Amazon, så hallo shabby chic!

    God lørdag, kjære leser. Februar har ankommet, og det betyr at jeg alltid får litt lyst til å freshe opp her hjemme. Du vet, litt lyse duker, kanskje en ny sanktpaulia på stuebordet, og generelt rydde opp litt. Dessverre er det ikke sånn at norske butikker forstår meg så veldig godt, så jeg ble særdeles lettet over å oppdage at Amazon nå har begynt med gratis frakt til Norge på enkelte av varene sine! Det åpner en hel verden av nye muligheter på så mange måter. Plutselig er man fri til å utvikle sin egen stil litt uavhengig av hva kjedebutikkene mener er siste mote, og utvalget ble også enormt…

  • Hverdagen

    Sykehusbetraktninger

    Jeg ble innlagt på sykehus i en uke, kjære leser. (Sepsis, også kalt blodforgiftning. Would not recommend!) I dag er min første dag hjemme og utskrevet, og mens alle inntrykk er ferske, skriver jeg dette blogginnlegget. Det er nemlig litt sånn to verdener som kræsjer her, når skogfruer blir lagt inn i betongbygninger. tanke nr 1 Lufta er så tørr at den kan tørke ut en jungelsump. Jeg skjønner ikke hvordan folk kan oppholde seg der – helt bokstavelig, jeg fikk intet mindre enn to astmaanfall som jeg ellers aldri får, bare av å være der. Etter hvert innvilget jeg meg selv perm bare for å dra hjem og puste…

  • Hverdagen

    Mitt lille liv

    Soundtrack: This Little Life Livet mitt er knøttlite nå, kjære leser. Skikkelig bittelite. Du skjønner, det er mange år siden jeg «var i aktivitet», som Nav ville sagt det. Etter at masteroppgaven ble levert i januar 2016, har jeg ikke hatt noe fast sted å dra til på dagtid. Og etter at Yogafabrikken, der jeg instruerte yin yoga, ble lagt ned januar 2022, har jeg ikke hatt noe fast sted å dra til på kveldstid heller. Livet mitt utspiller seg nå bare på mine egne arenaer, når jeg da ikke er i dialyse på sykehuset. Jeg er hjemme, alene eller med datteren min. På butikken. I skogen. Oppe hos foreldrene…