-
Yoga i koronaens tid
Alt ble snudd på hodet veldig raskt når krisen traff oss, og yogastudioene er blant de mange fritidsaktivitetene som ble stengt over natta. For mange av dere betyr dette at dere praktiserer hjemmefra, kanskje for aller første gang. Det er en veldig spesiell tid vi er inne i nå, og i den forbindelse vil jeg gjerne dele noen tanker om å ha og opprettholde en yogapraksis i koronaens tid. Det er viktig – og jeg kan ikke understreke dette nok – at du tenker sikkerhet fremfor alt akkurat nå. Det aller siste du vil på dette tidspunktet, er å pådra deg kink i nakken, hekseskudd eller forstuinger som krever kiropraktor,…
