-
Du kan samle dine egne frø nå
Hvis du har en hage, og allerede drømmer om hvordan den skal bli neste sommer, kan du faktisk begynne å skape den allerede om høsten. Hvis du gjør det på gamlemåten: Samle dine egne frø. Det å kjøpe frø hver vår i hagebutikkene er egentlig en ganske ny oppfinnelse. Det er jo nå frøene egentlig er klare, nå før frosten kommer og vinteren dekker alle planter med snø. Tar du deg en tur ut, vil du se at naturen allerede er i gang med å forberede våren. Syrinene begynner å frø der blomstene var, villrosene har røde, fine nyper fulle av frø, og ringblomstene, om du plantet det i hagen…
-
Filmtips: Dare To Be Wild
Endelig fredag! For meg betyr det tid til å sette meg ned og lese en bok eller se en god film, og en av yndlingsfilmene mine nå er filmen Dare To Be Wild. Den er vanskelig å finne i Norge, men YouTube har den på filmutleien sin. Det koster bare 39 kroner å leie den, så det er ikke den helt store investeringen for en fin fredagskveld. Den handler om en irsk hagedesigner som etterhvert oppdaget at hun ikke lenger kan stå inne for den rådende hagetrenden, der hun stadig må omforme den vakre, naturlige… vel, naturen, til å bli pent pyntede og kunstige hager som hele tiden må temmes…
-
Månen og kvinnens syklus
De fleste vet at månen og kvinnens menstruasjonssyklus henger sammen. En gjennomsnittskvinnes syklus er jo like lang som en månesyklus, og selve ordet «menstruasjon» kommer fra det greske «menus» og «men», som betyr henholdvis måne og måned. Det er jo ikke tilfeldig. Men visste du at vi egentlig var ment til å være synkrone med både månen og andre kvinner? Det er et kjent fenomen at kvinners sykluser har det med å synkronisere seg med hverandre. Om man bor under samme tak med andre kvinner, er i en tett venninnegjeng eller jobber tett på andre kvinner, opplever man ofte at man får mensen omtrent samtidig. På samme måte tenker man…
-
Flere tips for deg med søvnproblemer
Som jeg skrev for noen dager siden, er telttur ute i naturen kanskje et av de beste rådene mot søvnløshet om sommeren. Men det er jo ikke alltid det er spesielt praktisk å slå opp telt, så her får du en oppfølgerpost med tips som kanskje er litt mer håndterbare i hverdagen. Det første du kan gjøre, er å ikke stresse med det. Det er kanskje lett å si, men når du ligger og teller timer til du skal stå opp igjen, så er det etterhvert alt du klarer å tenke på. Om du havner der, så får du fort en ond sirkel. Så slutt. Bryt den sirkelen. Stå opp,…
-
Den naturlige løsningen på sommerens søvnproblemer
Er du en av dem som sliter med søvnproblemer når dagene blir lange og nettene nesten ikke-eksisterende? Det er jeg. Jeg vet det ikke henger helt på greip, men sommeren er faktisk min aller tyngste årstid. Og jeg tror det har mye med solas påvirkning på døgnrytmen å gjøre. Det går sakte nedover med både overskudd og energi fra vårjevndøgntider og mot midtsommer, og så blir det sakte bedre igjen fra midtsommer og mot høstjevndøgn. Søvnløshet utgjør en stor del av dette. Det er for lyst. Nóttleysa, het den i vikingtiden, den perioden vi så smått er på vei ut av nå. Den har nok vært tung i nord en…
-
Velkommen til Skogfrues blogg!
Burde egentlig en skogfrue blogge, undrer du deg kanskje over. Burde ikke hun danse lykkelig over blomsterenger isteden – mens hun nipper forsiktig til nektar servert i blåklokkebeger av alvene, og betrakter skogens nye spirer der de strekker seg håpefullt opp mot solen? Ikke sitte foran en skjerm og bruke både strøm og verdifull tid på å vikle seg inn i tvilsomme sosiale medier? Beklager å ta hull på boblen din. Nei, jeg mener, virkelig beklager. Jeg skulle veldig gjerne gjort det, men det er slett ikke så mange blomsterenger igjen, og sist en blåklokke våget å vise seg her i nabolaget, ble den nesten umiddelbart halshugget av et menneskevesen…
