-
Økonomi avgjør hvor bærekraftig du kan leve
Visste du at det er en sterk sammenheng mellom hvor mye du har på bankkontoen din og hvilke muligheter du har til å ta vare på planeten? Det er noe jeg har tenkt en del på i det siste, og en av grunnene til at jeg valgte å vri bloggen litt mer mot det å leve rikt på enkle midler. Din økonomi har nemlig veldig mye å si for hvordan du forbruker, og hva verden i det hele tatt lar deg bruke penger på. Det kommer vel neppe som noen bombe at økonomien din bestemmer hva du kjøper og ikke. Forbruk sees generelt sett på som en dårlig ting i…
-
Sykkeldrømmer
/Reklame – skrevet i samarbeid med Bikester.no/ Jeg har en sykkel. Den har tjent meg trofast i mange år, og jeg er veldig glad i den. Det er noe med frihetsfølelsen det gir å bare slippe å drasse på hele bilen når man skal en tur i butikken for å kjøpe mat, sant. Slippe kø og rundkjøringer og parkeringsplasser og alt sammen, og bare fyke dit man trenger å fyke. Det er så enkelt og greit – og så forbrenner man sitt eget fett istedenfor olje fra havets bunn, for ikke å glemme dét! Men jeg har ikke stelt så bra med sykkelen min (den har blitt glemt ute under…
-
De første stegene til en mer naturlig livsstil
Det er sommerferie, og det er nymåne (eller teknisk sett var den tidlig i går, men den gjelder fortsatt). Det betyr at det er et utmerket tidspunkt å reboote dine intensjoner om å ha en mer naturlig livsstil! Og jeg vet det kan virke fullstendig overveldende når man først begynner å bli klar over at det finnes forbedringspotensial. Derfor vil jeg bare gi deg en kort liten liste så du har et sted å begynne om du kjenner at tiden er moden for å bli litt grønnere, litt sunnere, og få en mer naturlig livsstil. Tenk over hva du bruker, som du kan unngå å bruke, og dropp det. Tøymykner,…
-
Hva er normalt for deg?
Hva er normalt for deg, spør Kjersti Holthe om, og hun snakker om å ta gode, bærekraftige valg. Det blir mer og mer normalt å forholde seg til naturen og miljøet, heldigvis, men av og til går forandringene så sakte at vi ikke legger merke til dem. Derfor oppfordrer hun deg til å lage din egen liste over hva som nå er det nye normale i ditt liv. Hvis jeg sammenligner med meg selv for 15 år siden? Da ser listen min sånn ut: tenker meg om tre ganger før jeg tar bil istedenfor sykkel hvis bil: planlegger flere ærender inn på samme kjøretur (fks i dag kjørte jeg til…
-
Oppskrift på chiapudding med kakao (naturlig mat / paleo)
I dagens episode av serien «naturlig mat», gir jeg deg herved sjokoladepudding til frokost! Oppskriften fant jeg her, men jeg har oversatt den og tweaket den litt. Og jeg forelsket meg i hvor enkelt det er! Det tok veldig lang tid før jeg oppdaget chiapudding, så jeg er sikkert langt bak «alle andre» her, men denne hører virkelig hjemme i Den naturlige kokeboka. Chiapudding er både paleovennlig, melkefri og glutenfri. Det eneste du kanskje bør passe litt på, er å drikke godt med vann en dag du har spist chiafrø, siden de kan binde magen litt. Du trenger: 1 1/2 kopp mandelmelk 1/3 kopp chiafrø 1/4 kopp kakaopulver 2…
-
Jordens dag 2018
I dag er det Earth Day, eller Jordens dag. Google har til og med lagt inn en fin video på søkesiden sin: Jeg vet ikke hva som er riktigst for deg å gjøre i dag. Men jeg har lyst til å be deg gjøre noe. Hva kan du gjøre nå, og i dagene som kommer, for å dra din del av lasset litt mer? Det trenger ikke være så mye. En liten forandring, en liten forbedring, en liten justering kan nå langt om mange gjør det og man justerer enda et lite hakk til når den nye vanen er på plass. Ett lite skritt om gangen. Baby steps. For…
-
Inpirasjon til uteplassen jeg drømmer om
/REKLAME/ Produktlinkene i dette innlegget er affiliatelinker, og om du klikker på dem og handler i løpet av de neste dagene, får jeg 15% provisjon av salget. Tusen takk for hjelpen om du gjør det! Hvis ikke; All good. Ville bare informere deg om det. 🙂 De kan nekte meg å kjøpe hus, men de kan ikke nekte meg å drømme… Nå er nemlig butikkene fulle av varer og inspirasjon til uteplassen, og litt sånn på trass lager jeg herved en handleliste på Lunehjem.no for meg selv. Det er jo så mye fint man kan få tak i, og man kan virkelig skape drømmetilværelsen for seg selv om man…
-
Skogfruens kostholdsendring: lacto-paleo / primal
En gang for mange, mange år siden gjorde jeg en kostholdsendring. Raw food var skikkelig in på den tiden, og jeg lot meg inspirere derfra. Jeg likte ideen om at mest mulig skulle være rett fra naturen. Men jeg er ganske glad i kokt og stekt mat også, og kunne ikke se for meg at jeg skulle leve på råkost resten av livet. så jeg tenkte jeg måtte google litt mer. Jeg ville at kostholdet mitt skulle være naturlig, med mye grønnsaker og lite helfabrikata, gi meg riktig næring og inneholde bare ting jeg tålte. Vegetarianer blir jeg aldri. Men jeg fant altså frem til paleo-kostholdet for første gang. For…
